5 resoluciones de año nuevo para parejas

Es sorprendente cuántas personas se comprometen a mejorar en el nuevo año. No estoy seguro de si esta es la publicación número 28 sobre resoluciones o no, pero nos gustaría convencerte de que hagas una mejor. para un mejor matrimonio en el nuevo año.

Aquí hay algunas ideas para que usted y su esposo hablen sobre…

1. Concéntrate en tu amistad

¡Esto siempre estará en la parte superior de nuestra lista porque la investigación ha demostrado que las parejas que se enfocan en su amistad permanecen juntas! Deja lo que estés haciendo y escribe en tu calendario 2 o 3 noches de cita en enero. Planifique una noche de cita en la que pueda en línea hablando de tus sueños, inspiraciones, metas o miedos. ¿Dónde te ves en 10, 20 años? ¿Cuál fue tu recuerdo favorito cuando estabas saliendo? ¿Cuál fue el máximo o mínimo del día? ¿Cuál fue tu recuerdo favorito de los últimos 12 meses? Si necesita ayuda para iniciar la conversación, asegúrese de obtener una copia de nuestro libro 365 Preguntas de conexión para parejas.

2. Ten más sexo

Parece obvio, pero las parejas que practican sexo caliente son más felices, saludables y menos estresadas. Lea mi blog «7 Hábitos de Parejas Altamente Sexuales» para obtener más información.

3. La bendición de 60 segundos

Este fue el hábito más transformador que incorporamos a nuestro matrimonio. Porque sabemos que las palabras tienen el poder de dar vida, este ejercicio rápido y fácil rápidamente pondrá su matrimonio en el radar del otro. Túrnense para expresar su amor y aprecio el uno por el otro, es así de simple. Puedes leer más sobre esto aquí y ver un video sobre cómo practicamos este hábito.

4. Apague la televisión, dos veces por semana

Lo sabemos, lo sabemos, esto es difícil para algunos de ustedes, pero ver la televisión uno al lado del otro no cuenta como tiempo de calidad juntos. Apaga el tubo y pasa el rato CONECTANDO y hacer preguntas como estas.

5. Escucha más

Todos somos culpables de escuchar para responder en lugar de escuchar para comprender. Vivimos en un mundo en el que a menudo tratamos de arreglar, minimizar, juzgar e ignorar lo que dice la gente. hazlo una meta escuchar cuando tu marido te habla. Dedique tiempo a validar lo que comparten con usted y observe cómo crece la intimidad en su matrimonio.

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