Aproveche al máximo la consejería matrimonial

Encontrar un terapeuta o consejero

Las consideraciones financieras a menudo parecen ser el primer obstáculo que enfrentan las parejas cuando intentan encontrar un consejero matrimonial. Si bien las finanzas son definitivamente un factor en el lugar donde finalmente elige trabajar. Este probablemente no debería ser el primer aspecto. Puede ser sorprendente saber que los profesionales competentes y, a menudo, de gran reputación tienen los medios para adaptarse y trabajar con parejas para administrar los costos financieros de los servicios de terapia/consejería matrimonial. Becas, descuentos, planes de pago son formas de administrar el costo de los servicios. Simplemente preguntando, «¿Cuánto costará?» puede ser un impedimento innecesario al principio. El servicio de calidad tendrá un precio, pero no es por ahí por donde debe empezar cuando busca un consejero/terapeuta.

El boca a boca es a menudo un buen indicador de quién en su comunidad se considera un recurso competente para obtener ayuda con asuntos matrimoniales y familiares. Al igual que con otros servicios que compra, escuchar las recomendaciones de amigos, familiares y personas de confianza es un buen lugar para comenzar. La reputación de un profesional en una comunidad es un buen indicador del tipo de servicio que puede recibir. Probablemente sea aconsejable escuchar de múltiples fuentes, ya que las referencias de boca en boca también son vulnerables a los chismes y juicios reactivos en algunos casos. Probablemente sería injusto despedir a un posible profesional basándose únicamente en un informe negativo, a menos que tenga mucha confianza en la fuente del informe negativo. Si alguien en quien confía, como un pastor, mentor, médico o líder comunitario, recomienda a alguien, entonces es probable que sea alguien digno de una mayor investigación.

Las credenciales profesionales son importantes. Un título de maestría o doctorado, así como la licencia correspondiente en el estado en el que vive, es una indicación de que el profesional ha cumplido con los requisitos mínimos de capacitación y experiencia supervisada para ejercer la profesión. Esto no significa que los pastores, ministros o consejeros laicos siempre deban ser evitados si no poseen estas credenciales. Cuando alguien no tiene credenciales profesionales, debe tener mucho cuidado al trabajar con ellos. Las personas no capacitadas pero con buenas intenciones pueden causar mucho daño si el destinatario del servicio no tiene cuidado. Si alguien no tiene licencia, ¿al menos está supervisado por un profesional con licencia? Esta es una pregunta legítima para hacer.

Su seguro de salud puede tener una disposición de beneficios de salud mental. Con muchos planes, los beneficios de salud mental cubrirán los servicios matrimoniales y familiares. Desafortunadamente, muchos planes de seguro de salud no cubren los servicios de terapia/consejería matrimonial o familiar. Esto es a pesar de las buenas investigaciones que muestran que la terapia/consejería matrimonial y familiar son rentables y previenen los costos futuros del tratamiento de salud mental. Si su proveedor de seguros no cubre dichos servicios, considere enviar una carta para informarles que desea cubrir dichos servicios. Incluso si tiene alguna cobertura, puede haber disposiciones que dificulten que un proveedor reciba pagos de su compañía de seguros. Muchos consejeros y terapeutas brindan a sus clientes documentación para ayudarlos a obtener un reembolso en lugar de facturar directamente al seguro. Esto ayuda al profesional a mantener bajos los costos. Todas estas consideraciones se pueden abordar cuando se pone en contacto con un profesional.

Aproveche al máximo la consejería/terapia

Debe hacerle algunas preguntas a un posible profesional o al personal de la oficina sobre la orientación y el enfoque del profesional en la consejería/terapia matrimonial. Es razonable preguntar si el profesional es cristiano y si se aplica una perspectiva cristiana a los servicios que recibirá. Si tiene circunstancias especiales como dependencia de sustancias químicas, violencia doméstica, problemas de familia reconstituida, trauma infantil, etc. que pueden ser importantes en el asesoramiento/terapia, es una buena idea preguntar sobre la capacitación y experiencia del profesional en esas áreas.

En las visitas iniciales, espere dedicar algo de tiempo a evaluar los desafíos, problemas y objetivos que usted y su cónyuge tienen para el asesoramiento/terapia. Sea directo sobre cualquier inquietud o necesidad que tenga sobre trabajar con el profesional. Al principio, usted y el profesional establecen una relación de trabajo, y es importante indicar lo que es importante para usted, teniendo en cuenta las recomendaciones que el profesional le hace sobre los servicios que cree que necesita.

Una vez establecida la valoración inicial y el acuerdo terapéutico, es importante estar preparado para trabajar la relación entre visitas. Las parejas que más progresan en la consejería/terapia son aquellas que toman lo que aprenden en las sesiones y lo aplican entre sesiones. No se desanime si las cosas no van bien al principio. Las dificultades y algunos desafíos probablemente significan que realmente está abordando los problemas importantes que debe abordar. Es cierto que algunas parejas experimentan consejería/terapia casi de inmediato. Pero, esta es probablemente la excepción, no la regla. No es raro que el asesoramiento o la terapia tarden varios meses antes de que empiecen a notarse los beneficios. Si 3-4 meses de trabajo constante en terapia no arrojan resultados alentadores, entonces es importante y razonable discutir la falta de progreso con el consejero/terapeuta. Lo más probable es que también se considere la falta de progreso. Una discusión exhaustiva sobre lo que puede estar frenando su progreso puede ser el empujón que necesita para que la relación vuelva a encarrilarse.

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