¡Ayuda! Mi marido me engañó. Eso significa que lo van a hacer de nuevo, ¿verdad?

Si su cónyuge lo ha engañado, probablemente haya escuchado la frase «Una vez que es infiel, siempre es infiel». Pero, ¿este sentimiento es siempre cierto?

Es posible que esté rodeado de personas que se preocupan por usted, que se sientan heridos por lo que ha hecho su cónyuge y que quieran ayudar a protegerlo de que vuelva a ocurrir el mismo daño en el futuro. Y si bien la declaración puede ser justificada, y en algunas situaciones lo es, es importante que primero mire objetivamente sus circunstancias individuales.

Las infidelidades son situaciones increíblemente dolorosas que causan un profundo dolor y daño a los matrimonios. La capacidad de recuperarse de una aventura y prevenir el mismo comportamiento en el futuro requiere mucha transparencia y esfuerzo por parte del cónyuge ofensor.

Si se pregunta si su cónyuge corre el riesgo de volver a engañarlo, hay varios factores a considerar.

El comportamiento pasado a menudo predice el comportamiento futuro

Si bien la frase «Una vez infiel, siempre infiel» puede no aplicarse a su relación, también debe considerar que el comportamiento pasado a menudo predice el comportamiento futuro, especialmente si ese comportamiento es un patrón. Si su cónyuge ha sido infiel repetidamente, por ejemplo, puede volver a ser infiel basándose en un patrón de comportamiento anterior.

Si esta es su primera indiscreción, es posible que no tenga un patrón obvio al que referirse. Sin embargo, si su cónyuge tiene un largo historial de ser infiel de otras maneras, entonces puede analizarlo para determinar si es probable que continúe el comportamiento infiel, que puede incluir el engaño. El modelo anterior al que hace referencia no tiene que ser necesariamente un modelo de negocio. Podría ser un patrón de mentir sobre el dinero, ser reservado sobre con quién hablo o paso el tiempo, o cualquier tipo de comportamiento evasivo. Hay tantos factores diferentes que pueden predecir problemas futuros.

Si su cónyuge no tiene un historial de comportamiento infiel, este puede ser un evento que pueda superar. Una aventura puede no ser algo que repitan. Es esencial mirar holísticamente el panorama completo de la situación antes de llegar a una conclusión.

Recuerde que está bien considerar su comportamiento pasado. De hecho, le animamos a que no salte inmediatamente a conclusiones positivas o negativas. Simplemente tómese el tiempo para considerar el pasado. Pregúntese si hay algo que haya pasado por alto, pasado por alto o descartado, como señales de alerta o malos comportamientos. Toda esta información le dará una imagen completa y sólida.

Un sentido renovado de transparencia puede ayudar a restaurar la confianza

Si su cónyuge tuvo una aventura, es posible que en algún momento, la transparencia y la honestidad de su relación se hayan roto. Querrá restaurar esa transparencia. Si desea que su matrimonio vuelva a ser un lugar más saludable, y si su esposo se toma en serio no volver a engañarlo, entonces estará dispuesto a ser más transparente con usted sobre detalles como a dónde van y con quién pasan el tiempo. .

Un cónyuge verdaderamente arrepentido estará dispuesto a responder sus preguntas, incluso si las preguntas son dolorosas o lo hacen sentir incómodo. Estarán dispuestos a abrirse a usted para ayudarlo a restaurar su confianza en ellos. Si están decididos a evitar otra aventura, tampoco te avergonzarán por preguntar.

Un factor decisivo importante para restaurar una relación es si se puede reconstruir la confianza o no. No hay forma de hacerlo sin honestidad y transparencia. Entonces, si su cónyuge no está dispuesto a compartir información libremente, esto podría ser una señal de que corre el riesgo de volver a engañarlo en el futuro.

El asesoramiento profesional puede ayudar a sanar las heridas internas que pueden haber contribuido al mal comportamiento.

Una pareja que ha tenido una aventura necesita la ayuda de un consejero profesional autorizado. Tanto usted como su cónyuge necesitarán apoyo mientras navegan por esta situación increíblemente difícil. Necesitará orientación para ayudarlo a sanar, establecer límites saludables y avanzar de la manera que sea mejor para usted.

Su esposo necesitará ayuda para explorar los patrones de pensamiento, el comportamiento, las creencias e incluso las posibles heridas que pueden haberlo llevado a cometer adulterio. A veces, las personas que sufren buscan una manera de deshacerse del dolor. Para algunas personas, esto puede traducirse en tener relaciones extramatrimoniales. Con ayuda y una combinación apropiada de terapia, un cónyuge puede sanar estas heridas y evitar repetir este comportamiento en el futuro. Si su cónyuge se niega a cualquier tipo de asesoramiento o terapia, es posible que vuelva a enfrentarse a la misma situación.

Además de buscar terapia profesional, es importante construir un mejor autocuidado en el hogar. Para apoyar su viaje hacia una relación más saludable, ambos deberán estar más saludables. nuestro libro, Cúrame, sánanos ofrece información sobre cómo mejorar la salud de su relación como individuos para que también pueda aportar esas nuevas habilidades a su matrimonio. Hay esperanza para una relación más saludable, y eso comienza con un USTED más saludable. Obtenga su copia aquí.

¿Alguna vez usted o su cónyuge han necesitado restaurar la confianza en su matrimonio? ¿Cómo hiciste para hacer esto? ¿Has sido capaz de acabar con los patrones repetitivos y destructivos? Dinos en los comentarios.

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