C贸mo dejar de estar demasiado ocupado

C贸mo dejar de estar demasiado ocupado

Venid a m铆 todos los que est谩is trabajados y cargados, y yo os har茅 descansar. 鈥 Mateo 11:28

Estamos ocupados. locamente ocupado Al menos eso es lo que nos hemos estado diciendo a nosotros mismos, durante mucho tiempo. Tenemos plazos que cumplir, clases que ense帽ar, reuniones que asistir, correos electr贸nicos que intercambiar, art铆culos que escribir, seminarios que impartir… ah, y luego est谩n los hijos que criar, una casa que mantener, amigos que mantener y, bueno , nuestro matrimonio.

Se ha convertido en nuestra respuesta predeterminada a la pregunta de c贸mo lo estamos haciendo: 芦隆Ocupado!禄

Y no somos los 煤nicos. Casi todas las parejas con las que hablamos se apresuran a compartir lo ocupadas que est谩n. Recientemente intentamos reunir a otras tres parejas para divertirnos, y despu茅s de varias rondas de programas de correo electr贸nico, finalmente nos rendimos. Demasiado ocupado.

Estar ocupado nos da permiso para llegar tarde, salir temprano o ausentarnos por completo. Y en una relaci贸n como el matrimonio, el ajetreo puede impedir que nos conectemos en un nivel 铆ntimo y vulnerable.

El 煤ltimo 芦jinete禄 es muros de piedra que ocurre cuando las parejas tocan fondo. Sinti茅ndose abrumados por la emoci贸n, los obstruccionistas se retiran presentando una respuesta de 芦muro de piedra禄. Intentan mantener la cara quieta, evitar el contacto visual, mantener el cuello r铆gido y evitar asentir o hacer peque帽os sonidos que indiquen que est谩n escuchando. Cuando el obstruccionismo entra en conflicto, tambi茅n lo hacen la distancia congelada y la desaprobaci贸n.

Estar ocupado puede evitar que tengamos una conversaci贸n que se demore. Puede evitar que enfrentemos un problema como una deuda financiera creciente o la falta de pasi贸n que sientes en el dormitorio. El ajetreo puede impedirnos so帽ar y planificar juntos.

芦Cuando estamos demasiado atrapados en el ajetreo y el bullicio del mundo, perdemos el contacto entre nosotros y con nosotros mismos禄.
-Jack Kornfield

Entonces, 驴qu茅 pueden hacer las parejas para combatir la ocupaci贸n hasta el suelo? Esto es lo que estamos haciendo: ya no usamos 芦ocupado禄 como un cumplido disfrazado de queja. 驴Alguna vez has hecho esto? As铆 es como funciona:

芦驴C贸mo has estado?禄

芦隆Ocupado!禄

芦Es un buen problema para tener禄.

隆Auge! Nos felicitan por tener una vida plena debido a una lista de tareas que no puede suceder. Pero estar ocupado no es un 芦buen problema禄. As铆 que ya no estamos buscando tales felicitaciones. En cambio, mantenemos obligaciones que nos mantienen en un frenes铆.

Sobre todo, elegimos recordar que la mejor inversi贸n de nuestro tiempo limitado en la tierra es pasarlo con los dem谩s y con las personas que amamos, adem谩s de seguir el camino que Dios nos llama a recorrer. As铆 que quitamos el pie del acelerador, recordando que la vida es demasiado corta para estar ocupada.

Te gustaria unirte a nosotros? Si es as铆, 驴por qu茅 no rezar esta sencilla oraci贸n hoy y muchas veces a lo largo del d铆a? Se帽or, ralent铆zame, mantenme presente. Ay煤dame a conectarme m谩s profundamente contigo y mi familia hoy. Am茅n.

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