El miedo sabotea las mejores intenciones. Puede filtrarse en los matrimonios y las relaciones, impedirle alcanzar sus objetivos y silenciar a las buenas personas que, de otro modo, podrían hablar frente a la adversidad. Para vivir todo su potencial y hacer que su vida y su matrimonio sean lo mejor posible, es esencial superar el miedo.

¿Te preguntas por dónde empezar? Hemos reunido algunos consejos para ayudarte a construir tu coraje.

1. Haz lo correcto a pesar de tu miedo.

Superar el miedo a menudo significa hacer lo correcto incluso cuando tienes miedo. Esto funciona más fácilmente en la teoría que en la práctica. En tiempo real, hacer movimientos a pesar de tus miedos podría tener consecuencias reales. Puede arriesgar su trabajo, la ira de sus seres queridos o la crítica pública. Pero la cuestión es que siempre hay algo o alguien importante por lo que vale la pena luchar.

Cuando se enfrente al temor de hacer lo correcto, considere los efectos de largo alcance de su decisión. ¿Cómo mejorará su vida o la de los demás a largo plazo? ¿Qué tipo de impacto tendrá en su futuro? Manténgase enfocado a largo plazo mientras se mueve.

2. Concéntrese menos en lo que piensan los demás.

Cuando nos reprimimos, a menudo es porque estamos preocupados por lo que otros harán o dirán. Esto es cierto ya sea que le preocupe lo que piense su cónyuge, familia o amigos. Es importante considerar el próximo mejor movimiento para su situación particular y, por supuesto, otras personas lo considerarán. Pero habrá momentos en que preocuparse demasiado por las reacciones de los demás saboteará sus esfuerzos por tener éxito.

Examina la meta que estableciste o el obstáculo frente a ti Si avanzar se alinea con el plan de Dios y tus valores, habrá momentos en los que necesitarás avanzar. Y si es posible, hazlo de manera que mantengas la mayor paz posible en tus relaciones.

Alternativamente, habrá momentos en los que usted y su cónyuge deban tomar decisiones juntos y tendrá miedo de posibles respuestas externas. En estos casos, deberán trabajar juntos y apoyarse mutuamente a través de cualquier inquietud que puedan tener. En oración, tomen decisiones juntos sobre cómo abordar su situación, luego sigan adelante enfocándose en por qué hicieron esa llamada en primer lugar.

3. Ama sin descanso.

Dejar que el amor alimente tus acciones es una forma poderosa de superar los sentimientos de miedo. El amor es infinitamente más fuerte que el miedo, pero a menudo lo olvidamos cuando estamos en medio de un escenario aterrador. Cuando nos enfocamos en nuestro amor por los demás, entonces podemos superar nuestro miedo. Sea cual sea el escenario, centrarnos en el amor más que en el miedo nos ayudará a movernos y luego a seguir adelante.

4. Da el primer paso.

A menudo, dar el primer paso es uno de los mayores obstáculos para superar el miedo. A menudo nos quedamos atrapados en la parálisis del análisis, pensando más en las situaciones que en la acción. Este patrón luego nos arrastra a la inacción, lo que conduce a más miedo. En lugar de retirarte de una situación que te asusta, mira dentro de ti para identificar qué es lo que te asusta. Entonces empieza a moverte.

Conclusión

Superar el miedo es necesario para que podamos alcanzar nuestro máximo potencial. Esto es cierto ya sea que estemos trabajando en el desarrollo personal, nuestro matrimonio u otras relaciones como amistades y lazos familiares. Para ser un individuo saludable y, como resultado, para cultivar relaciones saludables, debemos enfrentar nuestros miedos.

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¿Ha afectado el miedo a su matrimonio? ¿Qué pasa con sus vidas como individuos o como pareja? Déjanos un comentario y cuéntanos.