Construyendo una visi贸n compartida en su matrimonio

驴Usted y su c贸nyuge reservan tiempo una vez al a帽o para planificar los pr贸ximos 12 meses? Hacer tiempo juntos para la planificaci贸n, la intenci贸n y el pensamiento estrat茅gico a medida que avanzan hacia su futuro juntos los unir谩 m谩s estrechamente y les dar谩 objetivos comunes para trabajar como pareja. Me ha resultado muy 煤til tomar un descanso para hablar sobre hacia d贸nde te diriges en el futuro.

Es posible que las vacaciones de A帽o Nuevo ya hayan quedado atr谩s, pero no tiene que esperar hasta el pr贸ximo enero para construir una visi贸n compartida con su c贸nyuge. Nunca es tarde para so帽ar y planificar juntos, y lo bonito es que pod茅is elegir cualquier fecha para hacerlo: vuestro aniversario, unas vacaciones especiales para los dos o cualquier d铆a 芦normal禄 de la semana.

Para comenzar a construir su visi贸n compartida, es vital hacerse las siguientes tres preguntas:

1. 驴Qui茅nes somos y hacia d贸nde vamos como pareja?

Esta pregunta no se trata de qui茅nes son como individuos, sino m谩s bien de qui茅nes son como pareja casada. Se trata de su identidad como pareja y sus sue帽os de hacia d贸nde se dirige su relaci贸n en el pr贸ximo a帽o. Responder a esta pregunta lo ayudar谩 a planificar su curso y luego navegar juntos con 茅xito.

Puede ser 煤til concentrarse en d贸nde ha estado su relaci贸n durante el 煤ltimo a帽o. Si desea hacer un seguimiento, tambi茅n puede hacerlo (esto es especialmente 煤til si nunca antes ha construido una visi贸n compartida). Mirar hacia atr谩s informar谩 el camino en el que se encuentra su relaci贸n y puede ayudarlo a identificar aspectos o patrones de su relaci贸n que necesita cambiar para establecer un curso m谩s saludable y feliz.

2. 驴Qu茅 queremos cambiar o mejorar en nuestro matrimonio?

Una vez que comience a profundizar en d贸nde ha estado como pareja, puede identificar lo que (potencialmente) dice sobre su futuro. 驴Te gusta a d贸nde vas? Si no, puedes empezar a imaginar a d贸nde quieres ir.

Discuta cualquier rutina poco saludable o infeliz en la que pueda haber ca铆do. 驴C贸mo puedes modificar esas rutinas para mejorar tu trayectoria? Si te has encontrado en una rutina, 驴cu谩les son algunas de las cosas que puedes hacer para salir de ella?

Hable abiertamente sobre las cosas que necesita cambiar para alcanzar la visi贸n que est谩n construyendo juntos. A menudo preguntamos a las parejas con las que hablamos: 芦Si su matrimonio pudiera ser un 10 % mejor en 12 meses, 驴c贸mo ser铆a eso para ustedes?禄 Diez por ciento puede no parecer mucho, pero puede cambiar completamente las reglas del juego en su matrimonio.

3. 驴Qu茅 experiencias queremos tener juntos en los pr贸ximos 12 meses?

Otra parte de la planificaci贸n de los pr贸ximos 12 meses es hablar sobre lo que les gustar铆a hacer juntos. 驴Cu谩les son algunas experiencias que ayudar铆an a construir recuerdos felices para usted y su familia? Podr铆as hacer una lista de tus sue帽os para el a帽o, como por ejemplo:

  • Las vacaciones que te gustar铆a tomar
  • 芦Staycations禄 o viajes de un d铆a m谩s cortos
  • Nuevos h谩bitos que les gustar铆a comenzar juntos
  • Tradiciones nuevas que quieras iniciar con tus amigos o familiares

Es divertido so帽ar con todas las formas en que pueden crear recuerdos nuevos y felices juntos. Sea creativo: incluso puede revivir viejos recuerdos y experiencias que lo hicieron feliz en el pasado. Recr茅alas si quieres. La idea es enfocarse solo en las experiencias y los sue帽os que dan vida a su relaci贸n y lo entusiasman con el futuro.

Su escritura ayuda a que esto suceda.

Aseg煤rese de anotar sus sue帽os para los pr贸ximos 12 meses. Las investigaciones muestran que cuando escribes algo, tienes un 80 % m谩s de probabilidades de hacerlo que si no lo escribes. 隆Esa es una gran oportunidad para lograr sus objetivos juntos!

Escriba sus seis o siete objetivos principales para los pr贸ximos meses, incluidas las cosas que le gustar铆a mejorar y las cosas que quieren lograr juntos. Luego ap茅guese a su lista. Se sorprender谩 de cu谩nto puede cambiar cuando hace un plan, lo escribe y lo tiene a mano.

驴Usted y su c贸nyuge establecen metas cada a帽o? 驴Lo haces en Nochevieja, en tu aniversario o en alg煤n otro momento? 隆Nos encantar铆a saber de ti en los comentarios!

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