¿Deberías hablar de tu ex con tu nueva pareja?

552141854_cama141b4a0_mEs parte de la naturaleza humana querer compartir nuestras experiencias con la persona que amamos. En nuestros retiros intensivos de terapia de pareja, enseñamos que el deseo de una persona de ser «conocido» por su pareja es la base de una intimidad sana. También es parte de la naturaleza humana tener curiosidad sobre el historial de relaciones de su pareja, una clave para aprender más sobre quién es realmente su pareja, por lo que ha pasado y su estilo de relación. Obtienes pistas sobre las «cosas» o problemas de tu pareja. Podemos averiguar si él tenía el corazón roto o si ella es una rompecorazones en serie.

No podemos evitarlo. Las mentes curiosas quieren saber. ¿O lo somos, de verdad?

Sin excepción, compartir historias de amor pasadas es demasiado revelador. Proporcionan un atajo a la intimidad: un portal a la información que puede confirmar su intuición o solidificar sus esperanzas y sueños sobre su ser querido. Por otro lado, es posible que te sorprendan aspectos de tu pareja que no habías visto o sospechado. El historial de relaciones pasadas llena los espacios en blanco y colorea el patrón, diciéndole las atracciones, los vuelos de fantasía y los patrones de una pareja.

¿Recuerdas el viejo dicho de que la curiosidad mató al gato? Le recomendamos que tenga cuidado y precaución en torno a estas discusiones de relaciones pasadas. Pruebe las aguas haciendo pequeñas revelaciones poco a poco. Imagínese caminando sobre hielo delgado (ya que probablemente lo haga) y sea consciente del gran potencial de caer en las aguas heladas. Es decir, sepa que pueden lastimar a su pareja mientras usted acecha con nostalgia una gira relámpago por Europa, un lecho de pétalos de rosa, una juerga de compras en Rodeo Drive o ese orgasmo de medalla olímpica. Y, sí, tenga cuidado a pesar de la postura de superhéroe de su pareja: su curiosidad puede envalentonarlos erróneamente en el momento.

Inevitablemente, tu pareja se enfrentará a tu(s) antiguo(s) amante(es). Incluso los más seguros y sensatos entre nosotros tienen dificultades para no sentirse competitivos o celosos. E incluso en nuestra visión más previsora, es posible que no sepamos las inseguridades que acechan dentro de nuestra pareja. Nuestros recuerdos pueden ser dañados, duraderos y, en algunos casos, muy destructivos. En la terapia de pareja, no es raro descubrir estallidos de dolor que son el resultado de revelaciones descuidadas. El dolor puede permanecer crudo durante muchos años.

Entonces, ¿cómo sacias tu sed de esas golosinas lujuriosas y te mantienes fiel a tu espíritu inquisitivo y acechante?

¿Cómo reaccionar con seguridad?

¿Cuánto revelas? ¿Qué tan honesto tienes que ser?

¿Se aplican los buenos modales?

Aquí hay algunas cosas a considerar cuando se habla de relaciones pasadas:

  • Concéntrese en usted mismo y en el papel que desempeñó en una relación pasada, y en lo que esa relación significó para usted.
  • Reconoce que se te permite tener aspectos de tu experiencia que te guardas para ti. No hay obligación de ser completamente transparente.
  • Recuerda que tu pareja actual probablemente se sentirá en competencia con cualquier cosa que reveles. Si estás bajo presión financiera, no vale la pena mencionar cómo tu ex te dio carta blanca en su tarjeta de crédito.
  • El tiempo y el lugar son importantes. Después de tener relaciones sexuales, no hables de lo bueno que es tu ex en la cama, si es que lo hace.
  • Sea compasivo, sabiendo que su pareja podría sentirse herida por lo que elija compartir.
  • Mientras lo divulga, tome la temperatura de su pareja. Revisa su expresión, lenguaje corporal, etc. Incluso si deja que la curiosidad se apodere de él, no tienes que dejar que se apodere de ti.

Salva al gato.

  • Recuerda que cualquier cosa que compartas sobre tu pasado es parte de tu relación actual y probablemente repercutirá durante mucho tiempo.
Comparte en redes

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *