¿Demasiado ocupado para el sexo?

¿Por qué es sexo? asi que Complicado ¡¿algunas veces?!

Creo que es un error común pensar que sexo Está debería ser la parte «fácil» y «divertida» del matrimonio. Eso sería increíble, ¿no?! ¿Qué pasaría si siempre fuera despreocupado y lleno de placer, sin expectativas ni sentimientos negativos involucrados? Creo que una pequeña parte de cada uno de nosotros piensa que así es el sexo. supuesto de estar casados ​​e incluso podemos sentirnos decepcionados al saber que no lo es.

Creo que esto sucede porque la vida comienza a hacerse cargo: el trabajo, los niños, las tareas del hogar, las compras, los deportes, los pasatiempos…

Si estás demasiado ocupado para el sexo, ¡estás demasiado ocupado!

La verdad es que el sexo, como todos los demás aspectos del matrimonio, requiere trabajo. Tienes que estar dispuesto a estar presente durante su tiempo, luchar por él y permitirle tener prioridad sobre tu lista de tareas pendientes. Si te sientes ocupado y no tienes mucho tiempo para el sexo, aquí hay 4 formas de ayudar a que sea una prioridad:

Descubre lo que puedes decir No para que puedas decir al sexo

Quiero que escribas todo tu horario semanal en un papel. Si hablo en serio. Anótelo en un papel (u obtenga un calendario de planificación familiar como este, Aquí). Anote dónde están todos en un momento dado durante el día y vea qué tiempo tienen usted y su cónyuge en realidad. hacer tiene que hacer tiempo para el sexo. Si no puede encontrar el tiempo en absoluto, entonces debe averigua a qué puedes decir NO para que puedas decir SÍ al sexo. ¡Cree un nombre de código para él y póngalo en su calendario! Usamos SIESTA tiempo, que representa nortefeo Acuando pagsledy!

Exprésate sobre tus necesidades

Si sientes que el sexo no es una prioridad en tu matrimonio y esto te ha hecho sentir triste, sola, insatisfecha o sin importancia… ¡entonces es tu responsabilidad hablar de ello y compartirlo con tu esposo! Es posible que no tengan idea de que te sientes así, o pueden sentir lo mismo que tú. Independientemente del escenario, es hora de tener una conversación abierta y honesta en su matrimonio sobre sus necesidades y preferencias sexuales. ¡No estará completamente satisfecho a menos que esté en la misma página! Asegúrese de observar su tono y actitud al iniciar la conversación.

Túrnense enfocándose el uno en el otro

Si el tiempo es un problema para usted, intente tomar turnos. Suena un poco loco, pero es un salvavidas para tu vida amorosa. Así es como funciona: una noche concéntrese en un compañero, luego, la próxima vez que tenga tiempo, ¡concéntrese en el otro! El objetivo aquí no es el egoísmo o el seguro. su se satisfacen las necesidades, de hecho es al revés. esta asegurado ambas cosas de ustedes logran experimentar la plenitud y el placer que buscan y también obtienen la alegría de complacer a su pareja sin la presión de un límite de tiempo.

Dedica unas horas a la semana a la conexión emocional.

¿Sabías que la intimidad sexual en realidad comienza con la intimidad emocional? ¡Es verdad! ¡Cuanto más tiempo pasen invirtiendo emocionalmente el uno en el otro durante la semana, mejor será su experiencia sexual! Escribí un libro solo con este propósito, así que si no has comprado una copia de 365 Preguntas de conexión para parejas sin embargo, recomendamos pedir uno para que pueda hacer una pregunta de conexión todos los días y experimentar más conexión que nunca. (¡También hay muchas preguntas sobre el sexo!)

NECESITAR hablar de sexo Si esto es una lucha para usted, aquí hay algunas preguntas de conexión para iniciar la conversación:

  • Cuando te hago una prioridad, ¿cómo te hace sentir eso?

  • ¿Cuáles son algunas cosas/personas que tuvieron prioridad sobre hacer del sexo una prioridad?

  • ¿Qué límites necesitamos establecer con algunas de las áreas anteriores que marcamos con un círculo?

  • ¿Qué es lo que te gustaría hacer menos y por qué? ¿Cómo puedo ayudarte en este proceso?

  • ¿Qué día de la semana es mejor tener algo de tiempo libre para recargar?

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