El sexo y la pareja trabajadora

Llámanos locos, pero pensamos que estableceríamos un récord por hacerlo cuando nos casáramos.

Estoy seguro de que había una expectativa de que aspiraba a una medalla de oro en el departamento de sexo. Pero a medida que pasaba el tiempo, más responsabilidades, más horas en la oficina, llevar a los niños entre actividades, entrenar a un cachorro… parecía que estábamos demasiado cansados ​​para el sexo. ¡¿Cómo diablos podría ser eso?!

El sexo es ese lenguaje secreto especial entre dos amantes, y hay mucho de no hablar, si entiendes, para tantos matrimonios. Si te sientes falto en el departamento de sexo porque el trabajo y la vida te mantienen demasiado ocupado, aquí hay algunos consejos para estar en la misma página.

Comienza a pedir lo que quieres en lugar de quejarte por lo que no tienes.

No podemos enfatizar esto lo suficiente… cuéntale a tu cónyuge cómo disfrutas conectarte física y emocionalmente y qué te excita. No son lectores de mentes. Sea específico y muy explícito. No se quede sentado en silencio o protestando verbalmente por los problemas, más bien con amor, comuníquese pronto y con frecuencia. (Y asegúrese de hacer las preguntas del enlace a continuación)

La calidad sobre la cantidad es lo más importante.

Algunas parejas se contentan con tener relaciones sexuales una vez a la semana, mientras que otras prefieren de 3 a 5 veces por semana. Lo que importa es que ambos lo disfruten y se conecten a un nivel más profundo. ¡La calidad es clave cuando se trata de sexo! Intente cosas como hacer contacto visual cuando tenga un orgasmo, felicitarse mutuamente por su apariencia y pasar tiempo acurrucándose después.

Tómese un día libre del trabajo.

A veces, lo único que necesita su vida sexual y su matrimonio es el regalo del TIEMPO. Y si el trabajo se ha convertido en el foco, absorbiendo toda su energía, entonces necesita poder tomarse un día libre y disfrutar de la intimidad con su cónyuge. Pasar todo el día en la cama hablando, riendo y explorando el cuerpo del otro.

Mire su conexión emocional, no solo la física.

Si le resulta difícil desarrollar la intimidad física, asegúrese de encontrar maneras de mejorar su intimidad emocional. Tengan citas, salgan a caminar con frecuencia, hagan preguntas abiertas, mantengan la curiosidad el uno por el otro. Invierte en tu matrimonio eligiendo un gran libro para leer juntos o inscribiéndote en un retiro matrimonial.

Presta atención a tu nivel de estrés.

El estrés es el asesino número uno de la libido y si trabaja muchas horas y dedica todo su tiempo y energía a su carrera, tendrá un impacto directo en su vida sexual. Lo último que cualquiera de nosotros quiere hacer después de un arduo día de trabajo es reunir energía para divertirse en el saco. Pero sepa que el sexo no solo alivia el estrés, sino que también es una manera increíble de expresar su amor mutuo.

Para de poner excusas.

Hacemos tiempo para las cosas que más importan en la vida. Si no estás de humor porque estás demasiado cansado de tanto trabajo, entonces empieza a decir que no a las cosas para que puedas tener suficiente energía para tu vida sexual. Demuéstrale a tu esposo que te importa haciendo tiempo para tener intimidad.

Ahora es el momento de conectarse a un nivel más profundo respondiendo las preguntas a continuación. Esté desnudo (emocionalmente… pero la ropa también es opcional), sea honesto y escuche con empatía.

  • ¿Crees que alguno de nosotros alguna vez puso excusas para no tener sexo? ¿Por qué o por qué no?

  • ¿Con qué frecuencia prefieres que tengamos sexo?

  • ¿Cuál de estas cosas se interpuso en el camino de hacer del sexo una prioridad?

    • AFICIONES

    • las redes sociales

    • La obra

    • Tiempo de pantalla/teléfono

    • veo netflix

    • Familia extendida

    • Juegos

    • Para el trabajo

    • Los niños

    • dependencias

    • La Iglesia

    • Deportes para niños / actividades extraescolares

    • amigos

    • Voluntariado (PTA, eventos sociales, iglesia, deportes para niños)

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