¿Mi hijo adolescente necesita límites de tiempo frente a la pantalla?

Respuesta corta: Sí, su adolescente necesita límites de tiempo frente a la pantalla, pero no es tan simple. El aspecto de los límites de tiempo en la pantalla depende de su hijo adolescente y de su relación con él. Los límites que establezcas tienen mucho menos que ver con las pantallas y mucho más con adolescentes.

Ojos en el premio: Estás criando a un futuro adulto. Puedes manejarte sin un trabajo.

Respuesta larga: Estaba esperando la luz «On-Air» en el plató de un programa de entrevistas local. Mi segmento fue sobre tecnología y familias, especialmente adolescentes, teléfonos inteligentes y redes sociales. Estaba emocionado porque:

Me apasiona cómo la tecnología afecta a las familias y las relaciones, así que he estado investigando durante algún tiempo.

También soy padre de un adolescente y hablo con otros padres sobre estos temas. Estoy en esto contigo. Sé que es duro.

Mi mente estaba en mis mensajes mientras esperaba que se encendiera la luz. ¿Qué les digo a mis padres sobre las pantallas y los adolescentes? Fácil.

Enfatiza los principios de crianza.

1. No hay sustituto (aplicación, programa, entorno, filtro) para una relación fuerte y saludable entre un padre y su adolescente.

2. Hablar con los adolescentes sobre el tiempo que pasan frente a la pantalla y la tecnología es algo continuo. Tenemos que hablar de muchos más. sin conexión cosas. Cosas de las que quieren hablar cuando están abiertos a hablar. ★ Si los padres no trabajan en una relación genuina, los adolescentes no escucharán a sus padres hablar sobre su tiempo en la pantalla (o cualquier otra cosa).

3. Manténgase informado sobre la tecnología que usa su adolescente, pero lo que es más importante, manténgase informado sobre su adolescente. Observe su estado de ánimo, los cambios en su comportamiento y cómo pasan su tiempo. ¿Es su adolescente generalmente responsable y digno de confianza? ¿Desarrollar habilidades apropiadas para la vida? Bien redondeado y equilibrado? ¿Cosas como la pornografía, el sexting y el ciberacoso ya han sido parte de su uso de la pantalla?

4. Predicar con el ejemplo es esencial cuando se trata de tiempo de pantalla y tecnología.

¿Cuál es tu relación con la tecnología? ¿Modela los comportamientos que le gustaría ver en su adolescente?

¡Vivir!

Y para mi frustración, el presentador solo quería hablar sobre el secuestro de los niños por lo que publicaron en línea. Wow.Oh.Bine.Um.Da. Podemos hablar de todo esto, creo. Este es el tipo de cosas que enfrentan los padres cuando hablan con sus hijos adolescentes sobre las pantallas.

¿Qué hace que sea más difícil hablar de pantallas con los adolescentes?

  • Los medios de comunicación brindan a los padres un flujo constante de historias sensacionalistas y aterradoras.
  • La investigación en esta área, sinceramente, está en todas partes. (Para ser justos, estamos hablando de tecnología relativamente nueva y en evolución). Esto puede confundir y frustrar a los padres bien intencionados. ¿Ejemplo?

Podría enviarte a estudios para «probar» todo lo siguiente:

  • Las pantallas impiden que los adolescentes socialicen. No, ayuda a los adolescentes a socializar.
  • Las pantallas dificultan el desarrollo cognitivo. No, ayudan con el desarrollo cognitivo.
  • Las pantallas afectan la salud mental de los adolescentes. No, los adolescentes heridos gravitan hacia las pantallas. O bien, las pantallas pueden ayudar a sanar la salud mental de los adolescentes. (Creo que los tres pueden ser ciertos.)
  • Las pantallas dificultan la seguridad de los adolescentes. No, facilitan la seguridad de los adolescentes.
  • Las pantallas interrumpen los patrones de sueño de los adolescentes. No, pueden ayudar a reparar estos patrones.

Adolescentes señalan rápidamente cualquier hipocresía entre sus padres mensaje y sus padres ejemplo. Y los adolescentes suelen ser más expertos en tecnología que sus padres.

Estas pantallas en smartphones, tablets y portátiles ya están arraigado en la vida de un adolescente ordinario. De manera positiva y práctica.:

  • Aprender en línea.
  • Temas y proyectos.
  • Visitas virtuales a la universidad.
  • Programa de trabajo y deporte.
  • Conexión con la familia y la familia extendida.
  • Compra las cosas que necesitan.
  • Premios a la creatividad y al desarrollo de nuevas habilidades y aficiones.
  • No te pierdas al volante.
  • Pida ayuda si la necesitan.
  • Simplemente enviar mensajes de texto de que la práctica ha sido cancelada es muy útil.

Una pantalla es una herramienta. ¿Cómo lo usa su adolescente? Cierto, es una herramienta poderosa, pero las pantallas no lo son. bueno o malo. Y estoy aquí para quedarme.

Así que tomémoslo prácticamente.

Aquí hay algunos ideas adaptables sobre los límites de tiempo en pantalla que pueden (o no) ayudarlo adolescente.

⇨ No suelo hacer un comentario sobre esto, pero los enlaces en este blog te llevan a la información que tienes. desear y necesitar. ¡Haga clic en ellos para obtener información práctica más profunda para las pantallas y su adolescente único!

  • Las pantallas se pueden aislar. Use la pantalla solo en las «áreas comunes» de la casa. No hay pantallas en su dormitorio. O sin pantallas en su dormitorio por la noche.
  • Las pantallas pueden distraer. (Parte 1) Las pantallas se colocan en la «cama» de la cocina o en el dormitorio de los padres para que se carguen durante la noche, de modo que los adolescentes puedan leer, pensar e incluso «aburrirse» antes de dormirse. Los adolescentes pueden usar despertadores antiguos. ☆ ¿Estás listo para esto?

Fijar un ejemplo. El teléfono de todos se carga durante la noche fuera del dormitorio. ¡Puedes relajarte y dormirte mejor!

  • Las pantallas pueden distraer. (Parte 2) «Notificaciones» son una forma de decir el teléfono»¡Mírame ahora!Pero las notificaciones se pueden desactivar por completo, apagar, poner en modo «No molestar» o «Modo de conducción». Ayude a su adolescente a aprender a revisar su teléfono cuando lo necesite, no cuando quiera el teléfono. Aquí hay ayuda con las notificaciones.
  • Las pantallas pueden preguntar. La mayoría de los teléfonos inteligentes vienen con Supervisar el uso de la pantalla reportes semanales. Estos informes muestran el tiempo dedicado a las redes sociales, entretenimiento, productividad, etc. ☆ ¿Estás dispuesto? Ofrezca comparar su relación con la de su hijo adolescente. Haz un juego de eso. ¡Ambos pueden establecer metas para la próxima semana!

Hable con su hijo adolescente sobre las pantallas… y esas cosas.

  • Puede ser difícil hacer que su hijo adolescente hable de cualquier cosa. Aquí hay ayuda. Y aquí.
  • Generalmente trabaja para conversación con tu hijo adolescente, él no confrontación.
    • Trate de tener un diálogo auténtico. Escuche las ideas y contribuciones de su adolescente. No es debilidad colaborar, negociar y tener algo que dar y recibir. Acepte los límites que le permitan a su adolescente demostrar que es responsable y digno de confianza. Es fundamental tener claras las consecuencias para las elecciones fuera de estos límites.
  • Las pantallas pueden tentar incluso al MEJOR adolescente a tomar MALAS decisiones: sucede. Intenta responder en lugar de reaccionar. Pornografía. Sextear. Acoso cibernético. Publique cosas que los persiguen cuando solicitan un trabajo o la universidad.
  • Intente interactuar con su hijo adolescente y sus pantallas. El término fantasía es «participación común en los medios.” Míralos jugar algunos videojuegos. Pídeles que te muestren los divertidos Tik Toks. ¿Preguntar sobre las publicaciones que los confundieron/frustraron/molestaron hoy? Esto puede iniciar grandes conversaciones..
  • Pregúntele a su adolescente cómo los hace sentir las redes sociales ellos mismos y los suyos vida. Entonces escucha y escucha. Cuando se trata de redes sociales, anime a su adolescente a hacerlo crearno solo consumir.

Ojos en el premio: Creces para ser un futuro adulto y las pantallas serán parte de sus vidas.

Un día, no estará allí para limitar su tiempo frente a la pantalla, pero puede prepararlos ahora.

Hoy, más que nada, tu adolescente te necesita.

FYI: Compartí una experiencia de entrevista que me decepcionó. Échale un vistazo esta experiencia «On-Air». ¡salió bien!

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