Preguntas que las parejas pueden hacer para mejorar la comunicaci贸n

Probablemente no necesite convencerse de que la comunicaci贸n continua y abierta es vital para una relaci贸n saludable y en crecimiento. Si somos honestos, es una lucha hacer que esto suceda en nuestros matrimonios.

Todos tenemos nuestras propias razones por las que la comunicaci贸n de calidad (y cantidad) es dif铆cil para nosotros, pero quiero animarte. Todav铆a tengo que conocer a una pareja cuya comunicaci贸n fue todo lo que podr铆a y deber铆a ser. Estamos en esto juntos.

A veces solo necesitas un poco de ayuda para empezar. pregunta puede ser un Catalizador.

Las respuestas productivas provienen de preguntas desafiantes. Estas preguntas de comunicaci贸n de pareja pueden generar interacciones de calidad. Y pueden llevarlo a una conexi贸n matrimonial m谩s profunda. Callarse la boca.

驴Por qu茅 trabajar en comunicaci贸n?

Seamos realistas: la honestidad, la transparencia y la vulnerabilidad pueden ir de lado, y r谩pido. Entonces, 驴qu茅 est谩s tratando de hacer? 驴Qu茅 debes tratar de evitar?

  • El objetivo definitivamente no es tener 芦raz贸n禄, abrir heridas curadas o lastimarse unos a otros. Eso no significa que no puedas ser honesto contigo mismo o decir cosas dif铆ciles de manera constructiva. Las conversaciones aut茅nticas que fomentan la intimidad no siempre son c贸modas.
  • El objetivo es profundizar el uno en el otro y en su relaci贸n. No se trata de intercambiar datos sobre los dem谩s. Buscando prospectos para sacar adelante su relaci贸n. Traten de entender los pensamientos y sentimientos del otro para que puedan amar mejor. Busque ideas y soluciones que mejoren su vida y su matrimonio.
  • Acuerde tomar un descanso, reenfocarse o detenerse por completo si la conversaci贸n se intensifica, se vuelve destructiva o crea problemas en lugar de resolverlos.

隆Mira estas preguntas de comunicaci贸n en pareja y ac茅rcate mientras hablas!

Grupo 1. Comunicaci贸n. Hablando de discurso.

  1. 驴Cu谩l es un tema del que no solemos hablar que crees que ser铆a interesante, importante o divertido de tratar? 隆Vamos para all谩!
  1. Cuando eras ni帽o, 驴c贸mo se hablaban tus padres? 驴C贸mo te hablaron? 驴Ha afectado esto la forma en que te comunicas conmigo?
  1. Si pudieras ajustar una forma en la que me comunico contigo, 驴cu谩l ser铆a? 驴Por qu茅?
  1. 驴Qu茅 tema o 谩rea te incomoda un poco discutir conmigo? 驴C贸mo est谩s contribuyendo a tu malestar? 驴C贸mo podr铆a hacerte sentir m谩s c贸moda?
  1. 驴Cu谩les cree que son los principales obst谩culos para mejorar nuestra comunicaci贸n? 隆Hagamos un plan!

Grupo 2. Comprensi贸n. Ver c贸mo se ven los unos a los otros.

  1. 驴C贸mo me ves diferente de lo que crees que hago? 驴Cu谩les son mis puntos ciegos?
  1. 驴Qu茅 crees que no me he tomado el tiempo suficiente para aprender o entender sobre ti?
  1. 驴En qu茅 parte de mi vida crees que me conformo con menos que lo mejor? 隆Me inspira!
  1. 驴Cu谩l es un 谩rea en la que crees que no me doy suficiente cr茅dito o que soy demasiado duro conmigo mismo?
  1. 驴Cu谩les son tres de mis cualidades o atributos por los que est谩s agradecido? 驴C贸mo los ves en acci贸n?

Grupo 3. Familiar. Sacando lo mejor de cada uno.

  1. 驴Qu茅 problemas de relaci贸n resolvemos juntos? 驴Y qu茅 problemas estamos evitando?
  1. 驴Cu谩l crees que es el factor m谩s importante en el crecimiento de nuestra relaci贸n? 驴Crees que le prestamos suficiente atenci贸n? 驴C贸mo crees que podr铆amos apoyarnos m谩s en esto?
  1. Claro, el matrimonio requiere esfuerzo, pero 驴nos estamos divirtiendo y disfrutando el uno del otro? 驴C贸mo sugerir铆a que nos 芦relajamos y disfrutemos del viaje禄 m谩s? 驴Qu茅 cosa divertida podr铆amos hacer? 隆Vamos a ponerlo en el calendario!
  1. 驴Cu谩l es una parte de nuestras vidas en la que te sientes un poco menospreciado? 驴Qu茅 podr铆a hacer hoy para hacerte sentir m谩s apreciado?
  1. 驴En qu茅 parte de nuestra relaci贸n sientes que somos totalmente un equipo? 驴D贸nde te sientes solo? Ay煤dame a ayudarte a que nunca te sientas solo.

Grupo 4. 隆Ronda comod铆n! 隆Ay, lo estamos haciendo!

  1. 隆Bien bien bien! As铆 que no soy perfecto. Estoy seguro de que estoy haciendo algo peque帽o que te molesta. (Gracias por pasar por alto todo este tiempo). Si me dices qu茅 es, no me pondr茅 a la defensiva. Y te prometo que trabajar茅 en ello.
  2. 驴Qu茅 es algo que hago por ti que obviamente pienso que es dulce y rom谩ntico, pero que no hace casi nada por ti? 驴Qu茅 podr铆a hacer que tuviera sentido?
  3. Si fueras un l谩piz, 驴de qu茅 color ser铆as? Explique con detalles psicol贸gicamente reveladores. (Ponga un cron贸metro a 30 minutos. T煤rnense).
  4. Solo tengo curiosidad… si muriera repentinamente (despu茅s de que finalmente hayas pasado por el dolor paralizante y desgarrador), 驴cu谩l de nuestros amigos, compa帽eros de trabajo o conocidos solteros crees que podr铆as tener una relaci贸n de alta calidad con? significativa con? Escucha, est谩 bien. En realidad. Es solo una pregunta hipot茅tica. Quiero decir, quiero que seas feliz. As铆 que dime: 驴Qui茅n?*

*La 煤nica respuesta aceptable es: estar铆a de luto por el resto de mi vida vac铆a. Nadie podr铆a llenar el vac铆o de existencia sin sentido por el que debo vagar, tristemente solo, hasta el final de los tiempos. Te quiero mucho. 鉂わ笍

Acerca de estas preguntas de comunicaci贸n de pareja: 驴C贸mo sabes si toda esta charla est谩 ayudando?

  • Entiendes mejor a tu c贸nyuge y te sientes mejor comprendido.
  • Tomar acci贸n. Establece metas para mejorar su relaci贸n y crear conexiones m谩s profundas. 隆Termina lo que empiezas!
  • Descubre cosas que tienen en com煤n, compromisos, oportunidades y tal vez incluso diversi贸n o perd贸n.

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