Qué hacer cuando todos te necesitan

Qué hacer cuando todos te necesitan

Ser esposa y madre es una de las mayores alegrías de la vida. Asociarse con su cónyuge para criar una familia es un papel increíblemente gratificante y satisfactorio; sin embargo, es desafiante al mismo tiempo. Ser esposa y madre no solo es una gran bendición, también es una gran responsabilidad, y puede dejarte completamente ENVIADA.

Los niños tienen quince lugares diferentes en los que deben estar, y además de todo eso, tienen una lista de suministros de una milla de largo que esperan ser comprados y arrojados a sus mochilas. Su esposo trabaja hasta tarde y necesita que usted organice y se prepare para que venga su pequeño grupo, y la niñera acaba de llamar y cancelar por segunda vez este mes.

Entonces, ¿qué haces cuando es demasiado? ¿Qué haces cuando todos necesitan algo de ti y parece que todos han olvidado que eres una sola persona?

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:

Enfócate en la gratitud

Hubo un tiempo en tu vida en que lo anhelabas. Has estado ansiosa por caminar por el pasillo para decirle a tu esposo: “Sí, quiero. Tu corazón saltó de alegría cuando supiste que estabas embarazada y durante nueve meses soñaste con tener a ese dulce bebé en tus brazos. Regresa tu mente a esos tiempos.

Recuerda, todo es un regalo. Claro, su bebé puede gritar frente a usted, pero pronto estará dormido y se encontrará mirando sus rostros pacíficos y preguntándose a dónde se fue el tiempo. Una mentalidad de gratitud y alegría no solo te dará una actitud tranquila; se desbordará e impactará a su familia también.

Construye en tiempo y espacio para ti

En toda su planificación y coordinación, recuerde programar algo de tiempo para usted. Es posible que esta temporada de la vida no le deje mucho tiempo para escabullirse por una tarde a solas, pero encuentre una ventana de tiempo en su semana en la que pueda sentarse en el porche con una taza de café o pasar unos minutos leyendo un libro. El descanso mental rejuvenecerá y refrescará tu espíritu y te dará la oportunidad de respirar por un minuto.

Pedir ayuda

Nadie te está pidiendo que seas Superwoman.

Hay muchas solicitudes en camino y mucho en su plato. No tenga miedo de pedir refuerzos. Tal vez necesite pedirle a un amigo que cuide a sus hijos por una tarde para que pueda hacer algunas cosas en la casa. Tal vez necesites llamar a un familiar y pedirle algún consejo. Tus amigos y familiares más cercanos tienen en mente lo mejor para ti y quieren lo mejor para ti.

Pedir ayuda. No tengas miedo de decir que no a las cosas. Comparta las responsabilidades con su cónyuge Todos hemos escuchado la frase común: «Se necesita un pueblo para criar a un niño». Esta declaración resuena con nosotros porque sabemos que es verdad. No tienes que hacer todo tú mismo.

Date un respiro

Hay muchos senderos de duda, preocupación y timidez que puedes recorrer cuando estás abrumado y cansado. Una cosa importante que puede alimentar el fuego del agotamiento y el estrés es Internet. Si bien tenemos todos los recursos, consejos y artículos imaginables al alcance de la mano, también somos bombardeados con imágenes, publicaciones, actualizaciones y solicitudes a través de las redes sociales. Lo que puede comenzar como un rápido «descanso de Facebook» se convierte en una campaña inesperada de autovergüenza porque piensas que otra mamá está haciendo todo mucho mejor que tú u otra pareja parece mucho más feliz.

Date un respiro. Recuerda que las redes sociales son un gran carrete para muchas personas y solo estás viendo una parte de la historia. Concentrarse en su matrimonio, su niños y su familia. La vida no tiene que parecerse a todos los tableros de Pinterest que ves, y tus hijos no tienen que ganar todos los premios que gana el hijo del vecino. Ama a tu familia de la forma en que Dios te llama a amar a tu familia, no de la forma en que Instagram te dice que ames a tu familia.

Nadie busca la perfección en ti. Tu esposo te ama por quién eres tú, no lo que haces. Sus hijos necesitan su amor, afecto y guía, y estarán bien sin un sándwich cortado en forma de corazón. Eres una buena esposa y una buena madre. Tome una respiración profunda… ¡y tal vez tome una taza de café!

 

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